A principal função do travesseiro é apoiar tanto a cabeça quanto pescoço. Para isso, ele…
A fisioterapeuta Neli Tolentino criou para hoje essa sequência para trabalhar o corpo todo. Vamos…
Nunca ninguém pensou que ficaríamos tanto tempo conectados: Que nossos filhos teriam somente vídeo aulas,…
Nossa fisioterapeuta Flávia Pimenta caprichou nessa sequência de abdominais e te desafia a acompanhá-la! 😳…
Pilateiro de verdade sabe que essa história de que “Pilates é só alongamento” é papo…
Nossa fisioterapeuta Fernanda Rocha preparou essa sequência de Pilates para ser feita em pé. Não…
Pensou alguma vez que iria fazer Pilates na cadeira da sua casa e que daria…
Apesar de ser novidade tanto para nós fisioterapeutas quanto para nossos clientes, há evidências científicas…
Vamos para nossa sequência de Pilates dessa quarta-feira? 💪🏼⠀ ⠀ Nossa fisioterapeuta Neli Tolentino escolheu…
A sequência de hoje, criada por Flávia Pimenta, é especial para as grávidas!🤰🏻❤️ Mas lembrando…
Vamos para o nosso Pilates dessa sexta-feira? Nossa fisioterapeuta Fernanda Rocha criou essa sequência para…
Sempre nos preocupamos em trabalhar força, alongamento mas e o equilíbrio? O treino de equilíbrio…
