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06/2018

Workshop Pilates na Gestação – Umana Pilates

08:00 — 18:00
Espaço Vis Pilates

Objetivo A gestação é um período de muitas mudanças, e para isso é preciso adaptar a rotina de atividade física para receber essa nova fase com equilíbrio. O objetivo do workshop Pilates na Gestação, da Umana Pilates, é aliar o cuidado, a responsabilidade profissional e o sentimento humano para o bem estar de cada gestante. Pré-requisitos Profissionais que já possuam formação no Método Pilates. Material Apostila com conteúdo teórico-prático Certificado de participação Conteúdo Programático Workshop Teórico-prático Atividade física na gestação…

08/2018

Workshop Flow Wheel: Desvendando a Instabilidade – TcPilates

09:00 — 17:00
Espaço Vis Pilates

Workshop Flow Wheel Novidade no Brasil, a metodologia Flow Wheel foi desenvolvida por Samanta Bozola da TcPilates em São Paulo e utiliza um aparelho simples e inovador: trata-se de uma roda de material duro e resistente medindo aproximadamente 30cm e revestida por uma superfície macia. Este acessório foi criado em 2014 por dois alunos do mestre de Yôga Sri Dharma Mittra em Nova York, ganhou adeptos na Europa, Ásia e Oceania, e agora finalmente chegou no Brasil. Por sua origem…

09/2018

Combinando Reformer e Acessórios – Adriana Coldebella

16:30 — 20:30
Espaço Vis Pilates

Combinando Reformer e Acessórios com Adriana Coldebella Integração entre a dinâmica do Reformer e a habilidade dos acessórios. Essa dupla vai auxiliar o praticante a incorporar-se ao equipamento e ao que está sendo proposto, alcançando a fluidez desejada para que a prática seja extremamente proveitosa. Carga Horária: 4 horas Inscrições As inscrições ainda não foram abertas. Se tiver dúvidas ou quiser pré-reservar sua participação, entre em contato conosco pelo e-mail vispilates@vispilates.com.br Conheça mais sobre Adriana: Instagram Healthy Pilates  Blog Pilates…

Aprimorando seu potencial na Chair – Adriana Coldebella

08:00 — 12:00
Espaço Vis Pilates

Aprimorando seu potencial na Chair com Adriana Coldebella Observar a Chair como um equipamento potencializador de seu desenvolvimento, por ter base de apoio reduzida, torna-se mais desafiador, portanto, menos utilizado. Sendo assim, a intenção é fazer com que o profissional vivencie a fluidez e a construção didática dos exercícios, entendendo que a redução do apoio e o desafio estruturam o corpo e o potencializam para melhores resultados. Carga Horária: 4 horas Inscrições As inscrições ainda não foram abertas. Se tiver…

O Poder do Cadillac – Adriana Coldebella

13:00 — 17:00
Espaço Vis Pilates

Workshop O Poder do Cadillac com Adriana Coldebella Força e Resistência. Concêntrico e Excêntrico. Através do poder das molas, vamos descobrir o máximo potencial que o Cadillac pode nos oferecer. Carga Horária: 4 horas Inscrições As inscrições ainda não foram abertas. Se tiver dúvidas ou quiser pré-reservar sua participação, entre em contato conosco pelo e-mail vispilates@vispilates.com.br Conheça mais sobre Adriana: Instagram Healthy Pilates  Blog Pilates Facebook Participe também dos outros Workshops da Adriana no Espaço Vis Pilates: Combinando Reformer e…

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