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09/2018

Workshop Flow Wheel: Desvendando a Instabilidade – TcPilates

09:00 — 17:00
Espaço Vis Pilates

Workshop Flow Wheel Novidade no Brasil, a metodologia Flow Wheel foi desenvolvida por Samanta Bozola da TcPilates em São Paulo e utiliza um aparelho simples e inovador: trata-se de uma roda de material duro e resistente medindo aproximadamente 30cm e revestida por uma superfície macia. Este acessório foi criado em 2014 por dois alunos do mestre de Yôga Sri Dharma Mittra em Nova York, ganhou adeptos na Europa, Ásia e Oceania, e agora finalmente chegou no Brasil. Por sua origem…

Combinando Reformer e Acessórios – Adriana Coldebella

16:30 — 20:30
Espaço Vis Pilates

Combinando Reformer e Acessórios com Adriana Coldebella Integração entre a dinâmica do Reformer e a habilidade dos acessórios. Essa dupla vai auxiliar o praticante a incorporar-se ao equipamento e ao que está sendo proposto, alcançando a fluidez desejada para que a prática seja extremamente proveitosa. Carga Horária: 4 horas Participe também dos outros Workshops da Adriana no Espaço Vis Pilates: Aprimorando seu potencial na Chair (29/09, 08h00 às 12h00) – Saiba mais O poder do Cadillac (29/09, 13h00 às 17h00)…

Aprimorando seu potencial na Chair – Adriana Coldebella

08:00 — 12:00
Espaço Vis Pilates

Aprimorando seu potencial na Chair com Adriana Coldebella Observar a Chair como um equipamento potencializador de seu desenvolvimento, por ter base de apoio reduzida, torna-se mais desafiador, portanto, menos utilizado. Sendo assim, a intenção é fazer com que o profissional vivencie a fluidez e a construção didática dos exercícios, entendendo que a redução do apoio e o desafio estruturam o corpo e o potencializam para melhores resultados. Carga Horária: 4 horas Participe também dos outros Workshops da Adriana no Espaço…

O Poder do Cadillac – Adriana Coldebella

13:00 — 17:00
Espaço Vis Pilates

Workshop O Poder do Cadillac com Adriana Coldebella Força e Resistência. Concêntrico e Excêntrico. Através do poder das molas, vamos descobrir o máximo potencial que o Cadillac pode nos oferecer. Carga Horária: 4 horas Participe também dos outros Workshops da Adriana no Espaço Vis Pilates: Combinando Reformer e Acessórios (28/09, 16h30 às 20h30) – Saiba mais Aprimorando seu potencial na Chair (29/09, 08h00 às 12h00) – Saiba mais Inscrições   Quais cursos deseja fazer? Reformer R$360,00Chair R$360,00Cadillac R$360,00Reformer + Chair…

10/2018

Workshop Mat com Acessórios – Espaço Fluir

10:00 — 13:00
Espaço Vis Pilates

Neste workshop exploraremos variações com acessórios de exercícios Clássicos e Contemporâneos, trabalhando progressões e adaptações. O repertório conta com exercícios possíveis de serem aplicados em diferentes grupos de alunos e no dia a dia do estúdio. Conteúdo 100% prático. Inclui apostila e certificado. Investimento Preços especiais para inscrições à vista até 20 de Setembro de 2018: Valor para 1 Workshop: R$ 224,00 Valor para 2 Workshops: R$ 400,00 Ou no cartão: Valor para 1 Workshop: R$ 252,00 Valor para 2…

Workshop Combinando Acessórios com Aparelhos – Espaço Fluir

14:30 — 17:30
Espaço Vis Pilates

No Workshop Combinando Acessórios com Aparelhos exploraremos variações com acessórios de exercícios Clássicos e Contemporâneos, trabalhando progressões e adaptações. O repertório conta com exercícios possíveis de serem aplicados em diferentes grupos de alunos e no dia a dia do estúdio. Conteúdo 100% prático. Inclui apostila e certificado. Investimento Preços especiais para inscrições à vista até 20 de Setembro de 2018: Valor para 1 Workshop: R$ 224,00 Valor para 2 Workshops: R$ 400,00 Ou no cartão: Valor para 1 Workshop: R$…

Workshop Pilates na Gestação – Umana Pilates

08:00 — 18:00
Espaço Vis Pilates

Objetivo A gestação é um período de muitas mudanças, e para isso é preciso adaptar a rotina de atividade física para receber essa nova fase com equilíbrio. O objetivo do workshop Pilates na Gestação, da Umana Pilates, é aliar o cuidado, a responsabilidade profissional e o sentimento humano para o bem estar de cada gestante. Pré-requisitos Profissionais que já possuam formação no Método Pilates. Material Apostila com conteúdo teórico-prático Certificado de participação Conteúdo Programático Workshop Teórico-prático Atividade física na gestação…

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