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04/2018

Alongamento de Trilhos Anatômicos com Marjori Mansur

08:00 — 17:00
Espaço Vis Pilates

Objetivo Apresentar os trilhos anatômicos de Thomas Mayers, suas ações posturais e a partir deste conhecimento, mostrar as principais liberações miofasciais para limpar estes caminhos. Além disso, ensinar um repertório de movimentos e estratégias para alongar tudo que foi apresentado em aula. Pré-requisitos Profissionais que trabalhem com movimento: Fisioterapeutas, Ed. Físicos, Bailarinos Material Apostila com conteúdo teórico-prático Certificado de participação (em pdf) Conteúdo Programático O que é Fáscia Tensegridade Os trilhos anatômicos de Thomas Mayers Liberações Miofasciais Construção dos movimentos…

06/2018

Workshop Pilates na Gestação – Umana Pilates

08:00 — 18:00
Espaço Vis Pilates

Objetivo A gestação é um período de muitas mudanças, e para isso é preciso adaptar a rotina de atividade física para receber essa nova fase com equilíbrio. O objetivo do workshop Pilates na Gestação, da Umana Pilates, é aliar o cuidado, a responsabilidade profissional e o sentimento humano para o bem estar de cada gestante. Pré-requisitos Profissionais que já possuam formação no Método Pilates. Material Apostila com conteúdo teórico-prático Certificado de participação Conteúdo Programático Workshop Teórico-prático Atividade física na gestação…

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