As Modalidades

VIS REABILITAÇÃO

As sessões de Pilates Reab tem duração de 55 minutos, em turmas de até três clientes. Divididas em solo (com uso de acessórios diversificados como bola, rolo, anel flexível, etc) e aparelhos (reformer, trapézio, cadeira e barril), as sessões são voltadas principalmente, para portadores de patologias, dores crônicas, pessoas na terceira idade e gestantes. É feita uma avaliação com uma das fisioterapeutas, e as prioridades a serem trabalhadas são definidas juntamente com o cliente.

Após algumas sessões, o cliente já notará mudanças como o aumento da força muscular e da flexibilidade, melhora da postura, maior concentração e consciência corporal, alívio de dores e diminuição do estresse.

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VIS GRUPO

A nova modalidade de Pilates que o Espaço Vis traz para seus clientes utiliza o repertório do Pilates tradicional. Tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade e equilíbrio, desenvolvendo um treino mais funcional e proprioceptivo. Utiliza tanto os exercícios de solo clássico quanto os aparelhos (reformer, cadeiras e prancha de molas).

No Vis Grupo a sessão é dinâmica e coletiva, em turmas de até quatro clientes e com excelente custo-benefício. Por ser uma sessão em grupo, a realização dos exercícios em conjunto é um estímulo para os clientes se desenvolverem mais e se tornarem mais independentes.

Essa modalidade é indicada para aqueles que querem, através do Pilates, manter a saúde em dia, prevenir patologias ortopédicas e posturais, aliviar o estresse e tensões do dia a dia. Para se ingressar nesta modalidade, o cliente deverá passar por uma avaliação com uma fisioterapeuta da equipe do Espaço Vis.

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Horários Promocionais

Selecionamos alguns horários para que você faça Pilates e ainda economize. Às segundas, quartas e sextas feiras, nos horários de 13, 14 e 15 horas, você aproveita esta oferta. Informe-se!

Desconto Família

Na modalidade Pilates Reab, você ganha desconto na sua mensalidade quando traz alguém da sua família. E fazer Pilates em família é muito melhor, não é mesmo?

Horários Flexíveis

Só no Espaço Vis as sessões podem ser agendadas de acordo com a disponibilidade do cliente e das turmas, em qualquer horário do dia. Os pacotes variam entre 1 a 40 sessões! Exclusivo da modalidade Vis Grupo, para quem procura o Pilates para se exercitar e prevenir patologias ortopédicas.