Continuamos a fazer nosso isolamento! E enquanto isso, vamos movimentar nosso corpo e trazer mais…

Ficar em casa por mais tempo tem um prejuízo: ficamos mais tempo parados! Seja sentado…

Que segunda-feira diferente, não é? Ao invés daquela correria, todos quietinhos dentro de casa… Nesse…

O treino de hoje está um pouquinho diferente! Vocês verão uma aula que nossa prof…

Sábado de quarentena também é dia de treinar, sim senhor! 💪🏼⠀ ⠀ Nossa querida prof…

Seguimos com nossos treinos de Pilates durante a quarentena! Quem aí fez a sequência de…

Achou que íamos deixar vocês parados durante a quarentena? De jeito nenhum! Vamos postar diariamente…

Aulão de Fim de Ano no Espaço Vis 2019: Nosso último sábado foi muito especial!…

Confraternização 2019 da Equipe do Espaço Vis Pilates: Ontem foi dia de confraternizar com essa equipe…

Aulas de Yoga com Andressa Borges no Espaço Vis Pilates Que tal começar uma nova…

O Espaço Vis completa hoje 7 anos! 🎈Como não celebrar mais um ano de sucesso com…

Você sabia? 🤔 A Chair (Cadeira) é o 2º aparelho criado por Joseph Pilates. No princípio ele…