Uma nova sequência de Pilates intermediário criada pela nossa fisioterapeuta Fernanda Rocha. Vamos acompanhá-la? 🤸🏻‍♀️⠀…

Uma sequência para os membros inferiores e abdômen para aquecer nossa terça-feira! Vamos praticar? 😊⠀…

Achou que ia passar o feriado de pernas pra cima né? Nada disso! Vamos Pilatear!…

A fisioterapeuta Neli Tolentino criou para hoje essa sequência para trabalhar o corpo todo. Vamos…

Nossa fisioterapeuta Flávia Pimenta caprichou nessa sequência de abdominais e te desafia a acompanhá-la! 😳…

Nossa fisioterapeuta Fernanda Rocha preparou essa sequência de Pilates para ser feita em pé. Não…

Pensou alguma vez que iria fazer Pilates na cadeira da sua casa e que daria…

Vamos para nossa sequência de Pilates dessa quarta-feira? 💪🏼⠀ ⠀ Nossa fisioterapeuta Neli Tolentino escolheu…

A sequência de hoje, criada por Flávia Pimenta, é especial para as grávidas!🤰🏻❤️ Mas lembrando…

Vamos para o nosso Pilates dessa sexta-feira? Nossa fisioterapeuta Fernanda Rocha criou essa sequência para…

Sempre nos preocupamos em trabalhar força, alongamento mas e o equilíbrio? O treino de equilíbrio…

Vamos começar bem a semana trabalhando os membros inferiores nessa sequência de Lunges? 🤩 ⠀…