09
jun
08:00 — 18:00
Espaço Vis Pilates
Rua Gonçalves Dias, 1922

Belo Horizonte, Minas Gerais Brazil
Carregando Eventos

Objetivo

A gestação é um período de muitas mudanças, e para isso é preciso adaptar a rotina de atividade física para receber essa nova fase com equilíbrio.
O objetivo do workshop Pilates na Gestação, da Umana Pilates, é aliar o cuidado, a responsabilidade profissional e o sentimento humano para o bem estar de cada gestante.

Pré-requisitos

Profissionais que já possuam formação no Método Pilates.

Material

Apostila com conteúdo teórico-prático
Certificado de participação

Conteúdo Programático

Workshop Teórico-prático
Atividade física na gestação X Mundo moderno.
Indicações, contra-indicações e precauções.
Alterações fisiológicas hormonais, cardiovasculares, respiratórias, gastrointestinais.
Ajustes posturais e alterações fisiológicas do sistema músculo-esquelético.
A pelve e o assoalho pélvico na gestação e no parto.
Benefícios do Pilates para o corpo gestante.
Modificações e adaptações para o corpo gestante
Abdominal: fazer ou não?
O Pilates na preparação para o parto e pós-parto.
Prática: Circuito de exercícios com suas devidas adaptações.

Ministrante

Ft. Ana Regina Nogueira (CREFITO 163265-F)
Formada em fisioterapia, com formação internacional em PILATES pela Polestar Education / Physio Pilates. Especializada em FISIOTERAPIA NO CICLO GRAVÍDICO PUERPERAL PELA UNIFESP – Escola Paulista de Medicina.

Inscrições, informações e valores

CURSOS@UMANAPILATES.COM.BR

As vagas para os workshops são preenchidas por ordem de depósito, de acordo com forma de pagamento escolhida.

 

A Umana Pilates é o primeiro trabalho do mercado especializado apenas no Pilates para o corpo gestante! Acreditamos que o Pilates é o melhor sistema para acompanhar a mulher durante todo o ciclo gestacional, pois com as devidas adaptações do método, não há sobrecarga nas articulações, além de melhorar consciência corporal, perineal e força do assoalho pélvico.

Detalhes

Data:
09/06/2018
Hora:
08:00 - 18:00
Evento Categorias:
,
Evento Tags:
, , ,
Organizers:
Vis Pilates
Organizer:
Vis Pilates
Telefone:
31 3586 1117
E-mail:
vispilates@vispilates.com.br

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08:00 — 18:00
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