25
agosto
R$540
09:00 — 17:00
Espaço Vis Pilates
Rua Gonçalves Dias, 1922

Belo Horizonte, Minas Gerais Brazil
Carregando Eventos

Workshop Flow Wheel

Novidade no Brasil, a metodologia Flow Wheel foi desenvolvida por Samanta Bozola da TcPilates em São Paulo e utiliza um aparelho simples e inovador: trata-se de uma roda de material duro e resistente medindo aproximadamente 30cm e revestida por uma superfície macia. Este acessório foi criado em 2014 por dois alunos do mestre de Yôga Sri Dharma Mittra em Nova York, ganhou adeptos na Europa, Ásia e Oceania, e agora finalmente chegou no Brasil. Por sua origem vir dos praticantes de Yôga, o aparelho é conhecido mundialmente como “yôga Wheel”, mas começou a ser conhecido no Brasil como “roda de Pilates”, uma vez que a comunidade de Pilates no Brasil está sempre se renovando e buscando novidades.

É um aparelho muito versátil, fácil de transportar, divertido e surpreendente. Sua origem é do Yôga, e com inspiração nas posturas deste método milenar vem a oferecer excelente base de suporte para a realização de extensões de coluna e posturas desafiadoras. Um dos principais objetivos do desenvolvimento deste aparelho é para esta família de exercícios, facilitando as execuções e ajudando a fortalecer a musculatura envolvida. Em pouco tempo de uso é possível verificar grandes evoluções nas posturas mencionadas.

É muito eficiente também em promover uma massagem que realiza a liberação miofascial (soltura das fáscias musculares, que são um tipo de membrana que temos em nosso corpo). Através desta liberação e dos movimentos favorecidos em grandes amplitudes, atinge-se um maior grau de mobilidade e alongamento de todo o corpo. O estímulo para os músculos estabilizadores do corpo é solicitado, pois há um constante trabalho de equilíbrio, uma vez que todo o trabalho acontece sobre uma superfície instável.

A metodologia Flow Wheel vem com o conceito de que os exercícios podem se conectar, oferecendo fluidez à prática, o que exige maior concentração e oferece benefícios como melhor desempenho do sistema cardiorrespiratório e consciência corporal. Os exercícios envolvem fortalecimento e alongamento de forma simultânea, equilibrando ambas as qualidades. Ao conectar os exercícios em seqüências coerentes o corpo vai se preparando para conseguir executar movimentos mais desafiadores, o que seria mais difícil de atingir sem uma preparação e minimiza risco de lesões.

Seja para quem busca qualidade de vida e saúde ou para quem está atrás de desafios e diversão, os objetivos certamente serão atingidos. É o tipo de experiência que o corpo vai gostar!

Conteúdo Programático

Apresentação do Equipamento
Contextos históricos
Normas de segurança
Repertório de exercícios
Aula com o acessório

Quem pode participar

Profissionais da área de Pilates, educadores físicos, fisioterapeutas, bailarinos, terapeutas ocupacionais, personal trainers, instrutores de yoga, além de praticantes destas atividades.

Inscrições

O valor de investimento para a realização do curso é de R$ 540,00. Este valor inclui o curso de 6 horas, material didático completo e certificado. Caso também queira comprar o aparelho Flow Wheel, o valor somado do Workshop e do aparelho vai para R$ 795,00.

Atenção: as inscrições para quem quer comprar a Wheel juntamente ao Workshop se encerram um mês antes do curso (dia 25/07) para o pedido das mesmas com o fornecedor.

O pagamento da inscrição pode ser realizada via PayPal. Caso ainda não tenha uma conta, basta criar uma nova, é gratuito e seguro. Para realizar sua inscrição, basta realizar o pagamento a partir do botão abaixo:



 

Deseja comprar o Flow Wheel em conjunto com o Workshop?



Samanta Ferreira Bozola é educadora física formada pela UFSCar, amante de várias atividades físicas e praticante assídua de diversas modalidades. Conheceu o Wheel em 2015 e vem utilizando-o de diversas formas para melhorar sua performance e de seus clientes. Samanta também é instrutora de pilates da equipe TcPilates e conta com todo o suporte desta Escola que baseia seu trabalho em eficiência e qualidade.

Detalhes

Data:
25/08/2018
Hora:
09:00 - 17:00
Preço:
R$540
Categorias de Evento:
,
Organizer:
Vis Pilates
Telefone:
31 3586 1117
E-mail:
vispilates@vispilates.com.br

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